Käi nagu Jaapalansed!

“Kahepuudast loobin paremaga ja vasaku käega üles. Pooleteise puudast surun 7-8 korda. Puudast võin ka kakskümmend korda suruda.” Läheme terrassile ja ma näitan teile, millistest harjutustest koosneb minu hommikuvõimlemine.” räägib 1980 aastal 75 aastane professor Konstatin Nikitin...